도수치료에 대해서.

도수치료란?

도수치료는 "manual therapy"라고도 물리며, 도수치료는 한자어 인데 "도수"와 "치료"가 합해진 단어입니다. 도수 또한 "무리 도"와 "손 수"가 합해진 단어 입니다.  영어와 한자 또한 가리키는 말은 손을 사용해서 치료하는 것을 말하고 있습니다. 

일반적으로 사람들은 도수치료하면 근육을 이완하는 마사지만 생각하지만 그외에도 관절가동범위를 늘리게하는 관절가동술이나,  관절을 움직여 바른정렬로 바꾸는 도수교정술등이 존재합니다.  이로인해 얻을 수 있는 효과로는 관절범위 개선, 통증 감소, 유착제거 및 근육경련 감소 등이 있습니다. 

 

정의

어빈코르,J.S. 덴슬로와 그외 사람들이 도수치료에 관해 연구를 시작하였습니다. 도수치료는 연부조직, 관절을 진단 및 치료하기위해서 사용하였고, 이는 물리치료사에 통증조절로 연결되었습니다. 

미국 카이로프락터들에 의해 직접 손으로 신체를 접촉하여 관절 및 연부조직을 치료하였습니다. 

 

사용방법

근막치료는 근육과 근막을 대상으로 신체의 결합조직의 유연성과 이동성을 향상시키고, 유착 및 흉터의 민감성을 감소시켜 치료에 적용하였습니다. 이때 마사지는 치료의 일부로 사용되었는데 이것이 염증을 감소시킬 수 있다고 하였습니다.

마찰 마사지는 근막층, 근육, 연부조직 사이의 접착력을 증가시켜 염증반응을 일으켜 손상부위에 빠른회복을 시키기 위해 시행되었습니다. 

 

연부조직 이완기법은 강직성 근육, 긴장된 근육을 이완시키고 팽팽한 근막을 늘리기위해 직접적인 압력을 제공하는 것입니다. 

 

트리거 포인트 기법은 문제가 되는 주요부위를 이완시키고 문제를 해결함으로써 통증을 감소시킨다는 이론을 가지고 있지만 아직은 근거면에서 논란의 여지가 있는 기술입니다. 

 

스트레칭은 주로 운동 중 부상위험을 감소시키기 위해 운동전에 시행하는 것으로 알려져 있습니다. 관절의 운동범위를 향상시키기 위해서 실행하였으며 30초정도 유지해야 효과적이라는 말도 있습니다. 

 

테이핑 치료는 탄성이 있는 테이프를 이용하여 손상된 부위의 압력을 줄이거나 재상해와 조직의 부담을 줄이기 위한 목적으로 사용되고 있습니다. 여러 활동, 특히 스포츠 활동으로 인해 근육이나 다른 조직들이 손상된 후에 과도하게 힘을 사용하게 되면 부종이 일어나게되고 이로인해 혈류흐름이 안 좋아지게되고 치유가 늦어지기 때문에 탄성 테이핑을 이용하여 순환을 좋게하고 조직에 전해지는 압력을 줄이는 목적으로도 사용되고 있습니다. 

 

 

세간에는 도수치료와 마사지와 다른게 없다고 생각하시는 분들이 많이 있으실 겁니다. 

다른 점에 대해서 말씀드리자면 목적이 있습니다. 마사지가 근육의 이완을 통해 몸의 긴장을 풀어주고 몸을 가볍게 만드는 것이 주된 목적이라면 도수치료는 통증이나 문제가 있는 부분들을 의학적인 검사와 평가를 통해 원인을 규명하고 그원인에 맞는 치료를 하기 때문에 다르다고 할 수 있습니다. 예를 들자면 마사지는 어깨가 아프다면 어깨근육만을 보는 반면, 도수치료의 경우에는 원인이 어깨가 아닌 목에 있는 경우에는 목치료를 하고, 근육이완의 문제가 아니라 약화의 문제라면 올바르고 환자에게 맞는 운동을 통해 원인을 제거하려고 노력한다는 점 입니다. 

 

 

도수치료는 일반적으로 과학적 근거를 가지고 환자를 대한다는 부분에서 전문성을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 도수치료를 시행하는 치료사들도 과학적 근거와 평가를 통해 체계적으로 치료해야하며 이러한 과정을 꼼꼼히 수행하는 치료사야 말로 좋은 치료사, 제대로 된 치료사라고 생각합니다.